Рецепт листьев периллы | Просто разогрейте в микроволновке 3 минуты!

Освежающий аромат листьев периллы (листьев периллы) – лучшее фурикаке, которое разожжет аппетит.
Он хорош для ланч-боксов и рисовых шариков, а также очень вкусен, если положить его на окономияки или якисоба вместо зеленых водорослей.
Листья периллы богаты пищевыми волокнами и β-каротином (самый высокий уровень содержания среди овощей).
Это овощ, который нужно активно есть, чтобы предотвратить заболевания и рак, связанные с образом жизни.
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【материал】
10 листьев периллы (перилла)
половина чайной ложки соли
Кацуобуши 2,5г
Белый кунжут 1 чайная ложка
Черный кунжут 1 чайная ложка
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Спасибо за просмотр.
Надеюсь, вам понравится видео
Поставьте лайк и подпишитесь на канал.
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿