Скачать или смотреть ნუცა ჩაჩიბაია: კვებითი აშლილობა, ფსიქოლოგია, Binge Eating, დაუდგენელი დიაგნოზი | ცოდნისმოყვარე #5

💙🧡 დონაციისთვის:
თიბისი: GE56TB7271145061600032
საქ. ბანკი: GE16BG0000000603223831
ან მიყევი ბმულს: https://kp.ge/donation?utm_source=you...

🦉 თუ მოგწონს ცოდნისმოყვარე პოდკასტი, შეგიძლია მხარი დამიჭირო დონაციით. შენი მხარდაჭერა დამეხმარება, რომ გავაგრძელო მნიშვნელოვანი თემების კვლევა და საინტერესო ხალხის მოწვევა. დიდი მადლობა, რომ ჩემი პოდკასტის ნაწილი ხარ! 💛

გამოიწერე პოდკასტის არხი და არ გამოტოვო ახალი ეპიზოდები:    / @kpodcast_ge  

#5 - ნუცა ჩაჩიბაია
🟡 დღეს ჩვენ დავინტერესდებით ანორექსიით, ბულიმიით და უკონტროლო კვებითი აშლილობით. სამი მდგომარეობით, რომლებიც გავლენას ახდენენ მილიონობით ადამიანს მთელ მსოფლიოში.
🟡 კვების ფსიქოლოგი, ნუცა ჩაჩიბაია, გვიზიარებენ საკუთარ ცოდნასა და გამოცდილებას ამ კომპლექსური პრობლემების შესახებ. ჩვენ განვიხილავთ, რა იწვევს კვებით აშლილობებს, როგორ გამოიხატება ისინი და რა სტრატეგიებით შეიძლება მათი დამარცხება. ასევე მოვისმენთ რეალურ ისტორიებს, რომლებიც გვაჩვენებს, რა გავლენას ახდენს კვებითი აშლილობები ყოველდღიურ ცხოვრებაზე და როგორ შეიძლება ამ მდგომარეობიდან გამოსვლა.
ამ ეპიზოდში შეიტყობთ:
📍 რა არის ანორექსია, ბულიმია და უკონტროლო კვებითი აშლილობა;
📍 კვებითი აშლილობების ძირითადი ნიშნები და სიმპტომები
📍 როგორ მოქმედებს კვებითი აშლილობები ფიზიკურ და მენტალურ ჯანმრთელობაზე
📍 ეფექტური მკურნალობის მეთოდები და რესურსები, რომლებიც შეიძლება დაგეხმაროთ
რეალური ისტორიები და გამოცდილებები, სადაც გთავაზობთ სიღრმისეულ შეხედულებებს და პრაქტიკულ რჩევებს.
🟡 თუ თქვენ ან ვინმე თქვენიანი იტანჯება კვებითი აშლილობით, ეს ეპიზოდი შესაძლოა მნიშვნელოვანი რესურსი იყოს მხარდაჭერისა და ინფორმაციისთვის.

00:00-შესავალი
00:44- რას ნიშნავს კვებითი აშლილობა
4:48- რა ტიპის კვებითი აშლილობები არსებობს, ანორექსია/ბულემია
12:01- რომელი კვებითი აშლილობა გვხდება ყველაზე ხშირა/BINGE EATING
24:18- რა არის ემოციური და ფიზიკური შიმშილი
26:07- როგორ ჩამოვუყალიბოთ ბავშვს ჯანსაღი კვების პატერნი
28:44- ბავშვობის გავლენა კვებით აშლილობაზე
37:53- ზრდასრულ ასაკში გამოვლენილი კვებითი აშლილობა
44:19- BINGE EATIN- უკონტროლო კვების სიმპტომები
48:51- ჯიოპიატ რეცეპტორები და ბარიატრია არის თუ არა გამოსავალი აშლილობის დროს
54:23- რატომ უჭირთ კვებითი აშლილობის აღიარება
57:23- მკურნალობის გზები
1:07:03- სპორტ-დარბაზების გავლენა კვებით აშლილობაზე
1:15:00- რომელი კვებითი აშლილობაა ყველაზე გავრცელები
1:18:14- როგორ ამოვიცნოთ კვებითი აშლილობა
1:23- რჩევები

⭐ ეპიზოდის სპონსორია ახალი ქართული აპლიკაცია ბულბული. 👇
ბულბული არის საგანმანათლებლო და ამავდროულად გასართობი აპლიკაცია პატარებისთვის. აპლიკაციაში აღმოაჩენთ 100-ზე მეტ კლასიკურ და ქართულ აუდიო ზღაპრებს. გადმოწერეთ აპლიკაცია:
https://link.bulbuli.ge/podcast2
პირველი 7 დღე არის უფასო!