उपवास क्या है,और हमें उपवास क्यों और कैसे करना चाहिए जानिए ? (संदेश - पास्टर अनिल कोचर)

हन्ना ने भी उपवास किया था,अपने वचन को निभाने के लिए, मरियम ने भी येशु का पालन पोषण उपवास में किया था। ध्यान से इस वचन को सुनिए उसको दूसरों तक पहुंचाइए, यह भी एक उपवास है।
प्रभु आपको आशीष दे

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