DEPENDÊNCIA AFETIVA: COMO IDENTIFICAR E COMO SAIR DELA com Marcos Lacerda | LIVE | soltos sa

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Você por é desses que fica desesperado quando está longe do seu crush ou namorado? Você acha que só pode ser feliz quando encontrar um amor? Pode ser que você seja um dependente afetivo.

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É como se a gente ficasse procurando desesperadamente uma tampa pra um buraco interno que nasceu lá na infância. E isso faz com que muitas vezes a gente saia colocando qualquer pessoa só pra não ter que lidar com esse vazio. Hoje vamos conversar com o psicólogo Marcos Lacerda, criador do canal Nós da Questão (link abaixo) pra entender como identificar e como sair da dependência afetiva.

A dependência afetiva nos faz inseguro e quando entramos em uma relação e a ideia do abandono nos causa pavor. Assim como outros vícios, aqui também existe uma diferença enorme entre precisar de alguém e sentir falta. Tem gente que sente falta de uma tacinha de vinho e tem gente que não vai conseguir se divertir sem uma taça, entende?

A gente não pode colocar a nossa felicidade nas mãos dos outros, até porque essa pessoa pode ir embora a qualquer momento. E sem entender esse mecanismo, a gente nunca vai conseguir ter relações saudáveis porque vamos ser dependentes do amor do crush.

A dependência afetiva no fundo pode estar azedando as nossas relações. Precisamos entender que precisamos de amor, mas não dependemos de uma pessoa específica. Lembrando que o primeiro amor é o auto amor. E você, já se sentiu procurando a felicidade no outro?

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