За Любовта към Себе си, Щастието и Вярата с

▶️ В днешния епизод говорим с Александра Алгафари, която е неорайхиански аналитичен психотерапевт и отскоро има Youtube канал, в който дава практични съвети от психотерапията. Вижте епизода и се запознайте с Александра, нейната експертиза, опит и интереси.

👇Подкрепете подкаста срещу месечно дарение от 30 стотинки на ден в Patreon:
  / avtentichnost  

00:00:00 Интро
00:00:40 Правене на видеа за Youtube
00:02:14 Отзиви от миналия епизод с Александра
00:05:30 Четеш или слушаш?
00:07:57 Пътешествията на Али
00:15:20 Любовта към себе си и егоцентризма
00:21:30 Практики срещу изпадане в крайности
00:25:15 Поемането на отговорност за другия
00:30:00 Страхът да не ти се върне
00:31:31 Няма любов там, където има страх
00:33:20 Да "бъдеш себе си"
00:35:00 Нужна е рамка
00:39:20 Уроците от новото
00:41:00 Да започнеш да дишаш правилно
00:44:14 Какво е Егото?
00:49:10 Всеки има нужди
00:51:20 Сравнение с другите
00:54:30 Развиването на талантите
00:57:00 Как усвояваш информация?
01:01:08 Разликата между щастието и радостта
01:06:00 За баланса и трудностите
1:10:37 Историята на гневната майка
1:17:30 Коя е истината?
1:23:00 Кога имаме право да даваме съвети?
1:29:00 Умението да се самоанализираме
1:35:07 Връзката между пациенти и терапевт
1:42:14 Какво е вярата и греха за Александра?

🎧 Слушайте подкаста в:
Spotify: https://spoti.fi/3wtcU0w
SoundCloud: https://bit.ly/3ugJ78y
Google Podcasts: https://bit.ly/3Iwv4Rk
iTunes: bit.ly/AuthCst

👇Последвайте подкаста в:
  / authcast  
Linkedin - https://bit.ly/2HKgrAs
Instagram - authcast

👇Последвайте Александра в:
  / alexandraalgafaripsychotherapy  
Instagram - alexandraalgafari