ESTUDO ATIVO & REPETIÇÃO ESPAÇADA (como estudo na faculdade de Medicina)

Nesse vídeo falei um pouco sobre como eu estudo de forma mais eficaz de acordo com o que as pesquisas mostram ser a melhor forma de aprender. Essa metodologia de estudo, baseada em estudo ativo e repetição espaçada, tem me ajudado muito a reter mais conteúdo, estudar por menos tempo e diminuir minha ansiedade. Então, achei importante compartilhar essas informações porque tem feito uma grande diferença na minha vida. Espero que te ajude! : )

00:00 - Introdução
00:41 - O que é estudo ativo?
1:24 - O que é repetição espaçada?
2:11 - Pesquisa sobre repetição espaçada
3:07 - Pesquisa sobre estudo ativo
3:57 - Por que estudar dessa forma?
4:24 - Pesquisa Harvard
5:56 - Como aplicar essas metodologias?
6:25 - Anki
8:56 - Recomendações
10:10 - É isso

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📚Artigos dos experimentos citados
Experimento repetição espaçada: https://www.apa.org/science/about/psa...
Experimento estudo ativo: https://science.sciencemag.org/conten...
Experimento Harvard: https://news.harvard.edu/gazette/stor...