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सर्दियों में जरूर खाएं शलजम, सेहत को मिलेंगे ये फायदे | Surprising Health Benefits #utpalchaudhary
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शलजम में कैल्शियम और आयरन भरपूर मात्रा में होता है, जिससे हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूती मिलती है। शलजम का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए आप शलजम को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। इस खाने से इम्यूनिटी मजबूत होगी और मौसमी संक्रमण से बचाव होगा......
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