¿Cómo ser una ☀️morning person☀️? Hábitos para levantarte temprano sin sufrir | Nancy Loaiza

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🤍 Capítulos de este video

0:00 intro
1:31 cronotipo de sueño
2:24 león
3:00 oso
3:38 lobo
4:07 delfín
4:58 cambiar tu cronotipo
7:05 hábitos de noche
8:52 storytime
11:06 hábitos de mañana
17:57 gracias por ver


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