Скачать или смотреть Psychosomatic Pain | जब मन का दर्द शरीर में दिखने लगे | Symptoms, Causes & Cure

शरीर में दर्द लेकिन रिपोर्ट नॉर्मल? साइकोसोमैटिक पेन के लक्षण, कारण और इलाज जानिए।
ऐसा दर्द जो किसी रिपोर्ट में नहीं आता? हो सकता है ये आपके मन की एक चीख हो।
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Timestamps:

(0:00) The Pain No Report Can Find
(0:52) What is Psychosomatic Pain? (It's NOT Fake)
(2:00) What You Will Learn in This Video
(2:40) Why Your Emotional Pain Becomes Physical Pain (The Science)
(4:57) Real-Life Example: Ramesh Bhai's Story
(6:41) Key Symptoms of Psychosomatic Pain
(7:20) The 10-Point Self-Diagnosis Checklist
(9:30) Can Psychosomatic Pain Be Healed Naturally?
(10:38) Step 1: Deep Breathing & Vagus Nerve Activation
(11:27) Step 2: Meaningful Movement (Exercise)
(12:26) Step 3: Journaling for Emotional Expression
(13:03) Step 4: Body Therapies (Masaage, Yoga)
(13:44) Step 5: The Healing Power of Social Connection
(14:31) Step 6: Anti-Inflammatory Foods for Your Brain
(15:18) Step 7: Mindful Meditation & Connecting with Nature
(16:25) Announcing Our Psychosomatic Pain Healing Course

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Hashtags:

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Disclaimer:
यह जानकारी केवल रोगी शिक्षा संसाधन के रूप में है और इसका उपयोग स्वास्थ्य समस्या के निदान या उपचार के लिए नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह विशेषज्ञ पेशेवर देखभाल का विकल्प नहीं है। इस चैनल (माई एक्सपर्ट डॉक्टर) पर प्रदान की गई सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्य के लिए है और इसका विकल्प बनने का इरादा नहीं है पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार के लिए। द. सामग्री सामान्य दर्शकों के लिए है और इसे आपकी विशिष्ट स्थिति के अनुरूप चिकित्सा या पेशेवर सलाह के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और परिस्थितियों के संबंध में सलाह के लिए किसी योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। इस चैनल तक पहुंचने और इसका उपयोग करने पर, आप इस अस्वीकरण को स्वीकार करते हैं और इससे सहमत होते हैं। माई एक्सपर्ट डॉक्टर के निर्माता और योगदानकर्ता प्रदान की गई जानकारी के आधार पर आपके द्वारा किए गए किसी भी कार्य या निर्णय के लिए ज़िम्मेदार नहीं हैं