Mit negativen Menschen am Arbeitsplatz, in der Familie oder mit Freunden besser umgehen

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In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie du mit negativen Menschen in deinem Umfeld besser umgehen kannst. Ich selbst habe in allen drei Bereichen meine Erfahrung mit schwierigen Personen gemacht und teile meine persönlichen Tipps, für mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden.

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YOGA ANFÄNGERKURS - Lerne Yoga & Meditation Schritt für Schritt
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00:00 - 1:48 Intro
1:48 - 5:17 Negative Menschen
5:17 - 8:53 Achtsamkeit
8:53 - 13:44 Persönliches Beispiel
13:44 - 15:53 Nimm nicht alles persönlich
15:53 - 18:30 Man verändert sich
18:30 - 20:57 Fragen für dich
20:57 - 33:06 Arbeitsplatz
33:06 - 33:58 Yoga Retreat & Ausbildung
33:58 - 38:19 Freundeskreis
38:19 - 44:07 Familie
44:07 - 47:54 Outro