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JUDO - KUMIKATA : Engagez le combat | Prise d'initiative (Réponse à Vincent)

Comment prendre l'initiative au Kumikata ? Dans cette vidéo, nous répondons à Vincent en explorant le concept de SEN. Apprenez à casser la garde et à dominer l'engagement pour ne plus subir le rythme de votre adversaire.

🥋 DANS CETTE VIDÉO :
Nous passons de l'absorption (vu dans la vidéo précédente) à l'action proactive. Découvrez comment prendre l'ascendant sur Uke, créer le vide avec des déplacements fluides et installer votre système d'attaque, que vous soyez spécialiste des techniques avant ou arrière.

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📌 AU PROGRAMME :
00:00 Introduction : La demande de Vincent
00:53 Comprendre le concept de SEN (Initiative) vs SEN NO SEN
01:48 KUMIKATA : Garde classique, garde emboîtée, garde unilatérale ; quel est votre syle ?
03:06 Technique de balayage pour casser la main d'Uke
03:49 Mise en dynamique, l'importance de la traction horizontale
05:07 Le déplacement, création du déséquilibre : "un pied chasse l'autre" pour créer le vide
06:22 Variantes pour les techniques arrières (O-Uchi, Ko-Uchi)
07:19 Mot de la fin & nouveautés de la chaîne Jujitsu Zen Ryu
08:25 ATTENTION

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Merci à M. Gilbert BRISCO pour la mise à disposition de son Dojo.

Merci à Laurent Nakache
Instagram : lau_nak
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Merci à Caprice.

Bon visionnage !

Marc Assante Dello Leccese
Véronique Fattorini

Ju-jitsu Zen Ryu

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