Doç. Dr. Erkan YULA. MİGREN, Kök Nedenler ve Çözüm Önerileri: BÖLÜM 2
Bu videoda, sağlığınızı korumak ve yaşam kalitenizi artırmak için dikkat etmeniz gereken bazı kritik konuları ele aldık. Hangi yiyeceklerden kaçınmanız gerektiğini ve hangi alışkanlıkların sizi destekleyeceğini detaylıca anlattık. 🌿
🧠 Histamin ve Hassasiyet
Histamin intoleransı, ciltte kızarıklıklara ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Eğer böyle bir durumunuz varsa, özellikle peynir, fermente ürünler ve aşırı tuzlu yiyeceklerden uzak durmanız gerekiyor. Bu basit önlem, yaşam kalitenizi ciddi anlamda artırabilir!
🧀 Peynirden Uzak Durmanız İçin 2 Sebep
Peynirin hem morfin benzeri bir madde içermesi nedeniyle bağımlılık yaptığını, hem de yüksek tuz ve kalori oranıyla özellikle kanser hastaları için ciddi bir tehdit oluşturduğunu biliyor muydunuz? Bu yüzden sağlığınızı önceliklendirin ve peyniri mümkün olduğunca hayatınızdan çıkarın.
💊 Yapay Tatlandırıcılar ve Riskleri
Yapay tatlandırıcılar sadece bağırsak sağlığınızı bozmakla kalmaz, aynı zamanda mesane kanseri riskini de artırabilir. Daha doğal alternatifler seçerek hem sağlığınızı hem de bağışıklığınızı koruyabilirsiniz.
☕ Kahve: Yararlı mı, Zararlı mı?
Kahve bağırsakları çalıştırabilir ama uzun vadede vücudunuzu yoran bir etkisi vardır. Vücudumuz kahveyi toksin olarak algılar ve bu durum stres hormonlarını artırarak kronik yorgunluğa yol açabilir. Kahve tüketiminizi sınırlandırmak sizin için iyi bir seçenek olabilir.
🌱 Migreni Hafifletmek İçin Öneriler
Migrenle baş ediyorsanız, safra üretimini destekleyen yiyecekler (yumurta sarısı, zeytinyağı, brokoli) tüketmeyi deneyin. Ayrıca safra meridyenine uygulanan basit masajlar da ağrılarınızı hafifletebilir.
🎯 Sonuç:
Sağlığınız, sizin en değerli hazinenizdir. Bu bilgileri hayatınıza dahil ederek bedeninize daha iyi bakabilir, sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürdürebilirsiniz. Detaylar için videoyu izleyin ve yorumlarınızı benimle paylaşmayı unutmayın! 🌟
SORUMLULUK REDDİ ve HAKKIMIZDA:
Doç. Dr. Erkan YULA, Tıp Doktoru ve Klinik Mikrobiyoloji Doçentidir. Çeşitli üniversitelerde İngilizce, Türkçe dersler vermiş ve yüzlerce akademik yayını bulunmaktadır. Dr. YULA, “Journal of Immunology and Clinical Microbiology“ isimli uluslararası hakemli bilimsel derginin baş editörüdür. Mikrobiyom Terapi Derneği kurucu başkanıdır ve bu konudaki ilk kongreyi düzenlemiştir. Dr. YULA, Klinik Naturopatik Tıp Akademisi (CNM)® kurucusudur ve bu alanda meslektaşlarına ve sağlık profesyonellerine ücretsiz seminerler vermektedir. Dr. YULA, kendi özel kliniğinde (Immunity Clinic) önlenebilir kronik hastalıklarla ilgili bütüncül ve foksiyonel tıp alanın tedaviler önermektedir. Günlük tedavilerinde, modern tıp ve kadim bilgileri sentezleyerek hastalıkların beden, zihin ve ruhsal düzeydeki kök sebeplerine odaklanmaktadır.
DİKKAT: Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. YULA ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir hekime danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde, ilaçlarınızda ve destek gıdalarında herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Dr. YULA ve ekibi, bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
İçeriklerimizde kimi zaman bilimsel çalışmalarda bildirilen bulgular yer almaktadır, çalışmalarda olumlu veriler yayınlanması kesin sonuç veya garanti anlamına gelmez. Çalışmaların bir kısmı sınırlı hasta sayısıyla yapılmıştır ve kısıtlı bilimsel veri bulunmaktadır. Uygulama şekli, süresi ve uygunluğu her birey için farklıdır ve mutlaka hekim değerlendirmesi gerektirir. Destekleyici tedavi yaklaşımları bazı hastalarda semptom yükünü azaltmaya yardımcı olabilir ve klinik değerlendirme sonrası destekleyici amaçla planlanabilir. Destekleyici tedaviler ve uygulamalar hastalığın standart tedavisinin yerine geçemez, o nedenle kişisel özelliklerine / sağlık duruma göre karar verilmelidir. Geleneksel ve Tamamlayıcı tedavi yöntemleri örneğin bitkiler, vitamin ve diğer destek gıdaları sıfır risklidir algısı yanlıştır ve hekim takibi gerektirir. Hiçbir zaman kalıcı tedaviden söz edilemez ve sağlık alanındaki şikayetlerin geçmesi ile ilgili bir garanti verilemez ve verilmemektedir.
Kanalımızda sunulan bilgiler yaşanan tecrübelerden yola çıkarak sadece size farklı bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır. Mevcut devam eden bir tedavinin yerini alamaz ve doğrudan tedavi amaçlı kullanılamaz. Takipçilerimiz devam eden bir rahatsızlıkları varsa öncelikle Doktor kontrolünde tedavi yollarını aramalı ve bunlarla birlikte doğal besinleri veya su, egzersiz ve stres yönetimini değerlendirmelidirler.
Информация по комментариям в разработке