Скачать или смотреть como se tornar mais confiante (sem papo coach) • batendo ponto

todo mundo já se perguntou: de onde vem a confiança? será que a gente nasce com ela ou aprende no caminho? no episódio de hoje, conversamos sobre inseguranças, vulnerabilidades e os momentos em que precisamos “fingir confiança” até acreditar em nós mesmas.

entre histórias reais e reflexões, falamos sobre parecer segura x ser segura de verdade, como lidar com críticas sem perder o equilíbrio e quais atitudes nos ajudam a sustentar essa segurança — mesmo quando tudo balança.

afinal, confiança é dom ou construção? e o que ainda nos faz tremer por dentro?

toda terça e quinta, a gente se reúne pra conversar sobre vida, autoestima, relações, amadurecimento e tudo o que move o universo feminino, com afeto e sem julgamentos.

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