Скачать или смотреть Ciclo das Sementes: o que é, como fazer e para que serve?

🌿 Chega de sofrer! Aprenda a ter um ciclo leve e sem sofrimento: https://cursos.pririciardi.com.br/cld...
---------
Você sofre com cólicas intensas, TPM insuportável, fluxo irregular e sente que seus hormônios controlam sua vida?

Apenas 2 colheres de sementes por dia podem começar a transformar seu ciclo menstrual naturalmente! Este vídeo vai te ensinar exatamente como aplicar o Protocolo do Ciclo das Sementes, uma estratégia nutricional que tenho usado há mais de 10 anos com centenas de mulheres que conseguiram equilibrar seus hormônios sem medicamentos.

Se você está cansada de ser refém das flutuações hormonais, este método pode ser a chave para ter ciclos mais leves e tranquilos!

O QUE VOCÊ VAI DESCOBRIR NESTE VÍDEO:
✅ O que é exatamente o Ciclo das Sementes e como ele funciona
✅ As 3 principais vias que tornam esse protocolo tão eficaz
✅ Como os fitoestrógenos equilibram seus hormônios naturalmente
✅ Por que as fibras são essenciais para eliminar excesso de estrógeno
✅ Como identificar suas fases do ciclo (folicular e lútea)
✅ Quais sementes usar em cada fase do seu ciclo
✅ Protocolo completo: linhaça + abóbora vs girassol + gergelim
✅ Como preparar e armazenar as sementes corretamente
✅ Melhor horário para consumir (dica: café da manhã!)
✅ Adaptações para mulheres que não menstruam
✅ Quando esperar os primeiros resultados

⚠️ ATENÇÃO: Se você tem cólicas intensas, coágulos no fluxo, enxaqueca pré-menstrual, acne cíclica, seios inchados ou humor instável ao longo do ciclo, este protocolo pode ser exatamente o que você precisa para recuperar o controle dos seus hormônios!
___

___
🔗 LINKS ÚTEIS:
Desperte seu potencial máximo - https://chk.eduzz.com/39YDXJ7Q9O?a=72...
____
📱 ME SIGA NAS REDES:
Instagram:   / pririciardinutri  
__

00:00 - Ciclo das Sementes: o que é, como fazer e para que serve?
01:03 - As 3 vias de ação do Ciclo das Sementes
03:35 - Como identificar as fases do seu ciclo menstrual
04:20 - Protocolo completo: quais sementes usar e quando
05:45 - Primeira fase: linhaça + semente de abóbora
06:33 - Segunda fase: girassol + gergelim (tahine)
07:48 - Estratégias avançadas para 16 sintomas específicos

💬 COMENTE ABAIXO:
Você já conhecia o Ciclo das Sementes?
Qual sintoma hormonal mais te incomoda?
Se você testar o protocolo, marque aqui nos comentários com #ciclleve - vamos criar um movimento de mulheres com ciclos saudáveis!

#CicloDasSementes #EquilibrioHormonal #TPMNatural #ColicasNaturais #SaudeDaMulher #HormoniosFemininos #NutricaoHormonal #CicloMenstrual #ProtocoloNatural #SaúdeFeminina