6 признака за ниско самочувствие

Описание к видео 6 признака за ниско самочувствие

Facebook:   / damyana.dolzheva  

За повече информация и записване на час за консултация: https://damyana-dolzheva.com/

Съдържание:

00:00 – Интро.
00:25 – Какво представлява самочувствието?
01:27 – Признак 1: Не умеем да получаваме.
02:37 – Признак 2: Силен дискомфорт в социални ситуации.
03:37 – Признак 3: Перфекционизъм.
05:06 – Признак 4: Винаги се съмняваме в себе си.
06:45 – Признак 5: Не умеем да отстояваме нуждите си.
07:15 – Признак 6: Прекалено извиняване/чувство за вина.
08:01 – Обобщение.
08:20 – Стъпки за подобряване на самочувствието.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео