¡IMPACTANTES EFECTOS del AGUA CON LIMÓN en TU CUERPO!| PROPIEDADES MEDICINALES

¡TOMA AGUA CON LIMÓN por 4 SEMANAS! Y mira lo que pasa con TU CUERPO.
El agua con limón tiene beneficios para la salud, es un remedio natural para adelgazar, puede acelerar el metabolismo y quemar grasas. El limón es una excelente fuente de vitamina C, vitamina B, antioxidantes y antinflamatorios.

Las ventajas de tomar agua con limón todos los días es que ayuda con síntomas de mareo, dolor de cabeza, constipación y nos mantiene hidratados.

El limón contiene ácido cítrico (citrato) y potasio, que son excelentes para desintoxicar los riñones. El agua con limón es considerada uno de los mejores tratamientos naturales para expulsar las piedras en el riñón (cálculos renales),

Tomar 300ml de agua con limón antes de las comidas ayuda a mejorar la digestión y el tránsito intestinal.

¡Pero ten cuidado! Evita ponerle azúcar. Puedes preparar el agua con limón agregándole jengibre, cúrcuma o menta.

Puedes tomar tibia, fría o caliente, como más te guste pues tiene los mismos beneficios.

Tomar agua de limón con miel puede ser mejor que ponerle azúcar, pero no debes excederte en la dosis. El limón con miel podría ayudar a disminuir la tos.

Las desventajas de tomar mucho limón es que puede dañar tus dientes, causar sensibilidad y dolor en los dientes, producir gastritis y reflujo gastroesofágico.

La contraindicación del limón es la insuficiencia renal avanzada, en estos casos debes siempre consultar con tu médico porque el limón tiene mucho potasio y esto puede ser peligroso.

Hay muchos mitos sobre el limón: por ejemplo, es falso que tomar agua con limón cause anemia. El limón no baja los glóbulos rojos o “adelgaza la sangre”. También es falso que tomar limón alcaliniza la sangre.

Tomar limón puede aumentar tus defensas y el sistema inmunológico.

Video con fines educativos.

Contenido del video:
00:00 Consecuencias de tomar agua con limón todos los días
00:46 Propiedades medicinales del limón
01:26 Efectos de la cáscara de limón en tu cuerpo
02:04 La mejor forma de tomar agua
03:02 Agua con limón remedio natural para perder peso
04:12 La mejor fuente de Vitamina C
04:25 El peligro de los radicales libres
05:12 Cómo afecta el limón a la anemia
05:34 Beneficios para la digestión y toxinas intestinales
06:11 ¡Riñones tóxicos! Bebe agua con limón
07:03 Cómo preparar agua con limón
07:31 Efectos del limón con miel
09:33 Ventajas de tomar agua con limón en ayunas
09:55 ¿Es mejor tomar fría o caliente?
10:12 Efectos del limón en la sangre
10:51 Exceso de limón consecuencias

¿De dónde saqué la información?
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18593...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11172...

Soy médico con especialidad en nefrología (enfermedades del riñón).

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