realistisches Full Day of Eating // schnelle & einfache Rezepte *Mealprep Edition*

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DISCLAIMER: Seht dieses Video bitte nur als Inspiration und vergleicht mein Essverhalten nicht mit eurem.

Ich wünsch euch ganz viel Spaß bei dem Video! (:

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BAKED OATMEAL:
2 reife Bananen
200g Haferflocken
60g veganes Proteinpulver
1 TL Zimt
420ml pflanzliche Milch
1 Prise Salz
gefrorene Beeren

Die Banane mit einer Gabel zermatschen. Bis auf die Beeren alle Zutaten in einer Schüssel miteinander vermengen und in eine backofenfeste Form geben. Glatt streichen, mit gefrorenen Beeren garnieren und bei 180 Grad 35-40 Minuten backen. Abkühlen lassen und kalt stellen.

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