#5 Dein Gesundheits-Update - Livestream mit Prof. Michalsen und Dr. Gros

Dein Gesundheits-Update - Das neue Live-Format von Salufast mit Prof. Michalsen und Dr. Gros.
Du hast weitere Fragen? Melde Dich gern mit Deinem Anliegen an: [email protected]
▬ Inhalt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

0:59 Einleitung & Start ins Live Q&A
3:08 Kann man als Frau im Alter von 18 Jahren schon fasten?
6:44 Gibt es neue Erkenntnisse zum Thema Fasten bei MS?
8:44 Ist die Einnahme von Propionsäure empfehlenswert?
9:55 Studie: Wirkung von pflanzlichem "Fleisch" im Vergleich zu tierischem Fleisch auf Trimethylamin-N-Oxid und Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
14:39 Guten Flug! :-)
14:59 Nahrungsergänzungsmittel: NMN, TMG, Astragalus & Hefepilze - was braucht man wirklich?
19:30 Kann man bei Gicht Intervallfasten machen?
21:00 Langfristig abnehmen - wie starte ich?
22:37 Meinung zu Soja-Produkten und kann man diese bei Hashimoto zu sich nehmen?
23:59 Studie: Auswirkungen von regelmäßigem Fasten auf den Fettleberindex
29:00 Wenn ich am frühen Morgen joggen gehe und z. B. nur ein kleines Stück Banane esse: ist die Fastenphase dadurch komplett beendet, oder "rettet" man etwas durch die sofortige Laufphase?
32:05 Kann man fasten und parallel dazu für einen Halbmarathon/Triathlon trainieren?
34:19 Sollte man beim Fasten ein Basengetränk zu sich nehmen, damit der Körper nicht übersäuert ist?
37:00 Eine Fastenleiterin hat über das Übel von Lektinen referiert - ist diese Sorge berechtigt?
39:41 Sind Kapselhüllen von Nahrungsergänzungsmitteln (HPMC) gesundheitlich unbedenklich?
42:11 Unterscheiden sich Ketonkörper beim Fasten und bei einer ketogenen Diät?
45:12 Welches Keton-Level sollte erreicht werden?
46:42 Gibt es für das Fasten eine "Altersbeschränkung"?
47:50 Unterbricht Magnesiumcitrat die Autophagie?
48:10 Warum soll man bei Gallensteinen nicht fasten?
48:31 Lupine als Alternative zu Soja
48:40 Ist es sinnvoll, zweimal 5 Tage zu fasten oder sind 5 Tage der maximal zu erreichende Effekt?
48:59 Wir verabschieden uns in die Sommerpause. Danke für's Zuschauen und Mitmachen!

Das letzte Gesundheits-Update vor der Sommerpause: Euch erwartet eine Studie, welche die Wirkung von pflanzlichem "Fleisch" und tierischem Fleisch vergleicht. In einer weiteren Studie werden die Auswirkungen von regelmäßigem Fasten auf den Fettleberindex untersucht.

Im bekannten Live Q&A geht es um Nahrungsergänzungsmittel, Ketone, das geeignete Alter zum Fasten und vieles mehr. Habt ihr weitere Fragen? Schreibt uns gerne an [email protected].

Danke für's Zuschauen! Über unseren Newsletter und die Salufast App informieren wir Euch, sobald wir aus der Sommerpause zurück sind.

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▬ Weitere Kanäle ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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