避免 脊椎受傷 頸椎病 這些姿勢別做！ 緊繃痠痛 發麻無力 要小心？ 健康2.0 20200827 (完整版)

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自己的脊椎自己救 扭轉身體 鬆開退化的關節！
你的脊椎歪了嗎？
脊椎會受傷竟有可能是施錯力的結果！
也千萬不要以為年長才會有脊椎的問題
人人都當低頭族的時代，已經讓頸椎問題逐漸年輕化...

節目來賓
彰化基督教醫院骨科醫師 王偉勛
長庚生技身心靈轉化中心老師 吳長泰
氣功名師 彥寬
媒體工作者 曹靖翎

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