이별 후유증이 오래가는 이유, 나에게 있다?

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이별은 연애 중 분비되던 행복 호르몬 분비가 중단되기 때문에 (마약이나 담배를 끊은 중독자들과 같이) 고통스럽습니다. 하지만 이별을 겪고 더 성숙해지는 사람이 있는가 하면 몇 달, 몇 년이 지나도 상처로 남아 다음 만남에 지장이 가는 사람들도 있습니다. 이 차이는 우리가 이별에 대처하는 방법에 달렸죠. 이번 영상에선 건강하게 이별 시기를 보내기 위해 필요한 마인셋에 대해 얘기해 봤어요.

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