힘내쇼 78화 골다공증에 참 좋은데~의사가 말하는 [칼슘] 제대로 섭취하는 방법 알려드립니다!

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안녕하세요? 고품격 메디컬예능&의학정보 힘내쇼입니다.

오늘 영상에서는 지난 골다골증 치료 1편 프롤리아에
이어서, 2편-칼슘 편으로 내용을 준비했습니다.

이 영상의 핵심 포인트는
-칼슘은 치료제가 아니라 영양제다
-칼슘은 상한섭취량이 존재한다
-위장장애가 있는 분들은 구연산칼슘이 낫다
-칼슘과 비타민D는 함께 섭취해야 도움된다
-칼슘은 좋은점도 있지만 나쁜점도 있다
-굳이 많은 양의 칼슘을 복용할 필요는 없다
🌟하루 500mg 이상의 칼슘보충제 섭취는 피하자🌟

자세한 내용은 영상을 통해 확인부탁드립니다.

이번 영상이 환자분들께 많은 도움이 되길 바라며
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