Скачать или смотреть 【J&J English Cafe】Ep.3: Water: Your Body’s Best Friend

Learn why water is important and how much you should drink to stay healthy.

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#重點單字表 (Vocabulary List)

Important (adj.) 重要的
-例句：Water is very important for our health.（水對我們的健康非常重要。）

Energy (n.) 能量 / 精力
-例句：I have no energy today because I didn't sleep well.（因為昨晚沒睡好，我今天一點活力都沒有。）

Skin (n.) 皮膚
-例句：Drinking water is good for your skin.（多喝水對皮膚有好處。）

Stomach (n.) 胃
-例句：My stomach hurts after eating too much.（吃太多之後，我的胃很痛。）

Digest (v.) 消化
-例句：This tea helps you digest your food.（這茶能幫助你消化食物。）

Rule (n.) 規則
-例句：There is a simple rule for drinking water.（喝水有一個簡單的規則。）

Thirsty (adj.) 口渴的
-例句：I am very thirsty after running.（跑步之後我覺得很渴。）

Habit (n.) 習慣
-例句：Reading every day is a good habit.（每天閱讀是個好習慣。）

Reusable (adj.) 可重複使用的
-例句：I use a reusable bottle to save the planet.（我使用環保瓶以保護地球。）

Hydrated (adj.) 補充水分的 / 不脫水的
-例句：You need to stay hydrated during the summer.（夏天時你需要保持身體水分充足。）

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#實用片語 (Useful Phrases)

A little bit：一點點
-例句：I feel a little bit tired.（我覺得有一點點累。）

Most of：大部分的
-例句：Most of our body is water.（我們人體大部分是由水組成的。）

Wait until：等到...才...
-例句：Don't wait until you are thirsty.（不要等到口渴了才喝水。）

Low on：缺乏... / ...不足
-例句：Your body is low on water.（你的身體水分不足。）

Right after：就在...之後
-例句：Drink water right after you wake up.（起床後立刻喝水。）

All at once：一次性地 / 同時
-例句：Don't drink it all at once.（不要一次把水灌完。）