Не можете выпрямить спину. Как при помощи подушек справиться с этой проблемой и ходить прямо.

Описание к видео Не можете выпрямить спину. Как при помощи подушек справиться с этой проблемой и ходить прямо.

#больвспине #грыжадиска #грыжапозвоночника
Очень хорошее и простое упражнение. Подходит всем кто не может выпрямить спину после длительной работы в наклон, после тяжелой физической нагрузки на поясницу. Очень поможет именно в острый период, когда человек не может выпрямиться в поясничном отделе позвоночника.
Количество подушек может быть разным, главное что бы лежа на животе удалось найти, положение без боли. Подушка за подушкой убираем и постепенно подкладываем их под грудную клетку.

Лечение боли в спине в городе Ижевск.

Запись на прием можно сделать на сайте: https://osteopat-perminov.ru/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео