זיהוי חוזקות – איך למצוא את הכישרון הייחודי שלך – תרגיל פרקטי + משל חזק!

לכל אדם יש חוזקות וכישרונות, אם אנחנו מזהים את החוזקות שלנו, זה יביא לנו סיפוק מהחיים, הצלחה כלכלית ותחושת אושר פנימי, לעומת זאת אם אדם לא מאתר את החוזקות והכישרונות שלו הוא ירגיש חוסר מיצוי של הפוטנציאל.

בסרטון נביא תרגיל פרקטי וחכם שיעזור לך לזהות את החוזקות והכישרונות שלך.

בנוסף אספר משל יפיפה ומקורי שיפיל לכם אסימונים משמעותיים בנוגע לחוזקות שרק מלהקשיב לו אתם תרגישו שיווצר בתוככם שינוי.

השאלונים עליהם המלצתי בסרטון הם:
1. שאלון חוזקות VIA של מרטין סליגמן (בחינם)
2. שאלון חוזקות גאלופ - של מכון גלאופ (בתשלום)


להורדה בחינם של המדריך - 5 השלבים לפיתוח ביטחון עצמי לחצו על הקישור כאן
http://bit.ly/2uVQVSb

לקורס המקיף והמושקע על הערכה עצמית -

כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים
לחצו כאן http://shahar.me/3sHfyLR

כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ להישאר מעודכנים גם:
בפייסבוק -   / shaharnlp  
ובאינסטגרם- http://bit.ly/2OD8Rad

קישורים למאמרים כתובים וסרטונים נוספים:
-11 שיטות להתגבר על חרדה חברתית - http://bit.ly/31Lmysc
-מינימליזם - http://bit.ly/2AKJbll
- קשר גוף ונפש https://bit.ly/2QQjSH6
- 5 גישות לטיפול בדיכאון http://bit.ly/2DehJO9
- 4 שיטות לטיפול בהתקף חרדה http://bit.ly/2TDClZz
- איך עושים מדיטציה http://bit.ly/2mJHst8
-ניהול זמן ופרודוקטיביות - http://bit.ly/2mdC2pK
-איך לזהות שקר - http://bit.ly/2lDES7g
-תובנות על ניתוק רגשי והתמכרויות דרך סיפורו של אלטון ג'ון - http://bit.ly/2PcVfWV
-3 דרכי התמודדות עם ביטחון עצמי נמוך - http://bit.ly/2YFFXJI
-איך למלא תחושת ריקנות - http://bit.ly/31BcmDS
-5 שיטות לפיתוח הכרת תודה - https://goo.gl/K79V56
-איך להשתחרר מאשמה https://goo.gl/THkpMZ
-מיקוד ופרודוקטיביות באסטרטגיית סטיב ג'ובס - https://goo.gl/u11D3d
-שיפור הערכה עצמית בעזרת 10 הכללים - https://goo.gl/9F6x6Z
-מדיטציה לאהבה עצמית וקבלה עצמית - https://goo.gl/0bMfT3
-כעס - הגורם האמיתי: https://goo.gl/3Z1pxH
-מערכות יחסים וניהול קונפליקטים: https://goo.gl/e71U5J
-קנאה ואיך להפסיק לקנא: https://goo.gl/VPqkiR
-חמלה עצמית המפתח האבוד לכוח רצון - https://goo.gl/0bMfT3
- איך להשתחרר מהעבר וההיסטוריה של המחרhttp://goo.gl/auU8LS
-4 דרכים לעורר תחושת מסוגלות עצמית http://goo.gl/W1J1Ko
-איך לבנות ראפור ולייצר חיבור ב5 שניות - http://goo.gl/RsNjl0
-5 הטעיות ששוברות ראפור - http://goo.gl/waQ9D6
- 5 הטעיות הגדולות בתקשורת בין אישית http://goo.gl/YNLfgP
- דימוי עצמי נמוך, יש מצב שזה מה שעוצר אותך http://goo.gl/cdpXX8
- איך לשפר דימוי עצמי- http://goo.gl/tqtLmT
-- מדיטציה לשיפור ביטחון עצמי והערכה עצמית http://goo.gl/HepSJb
-איך לבנות הרגל של חשיבה חיובית http://goo.gl/nekMqX
- מודל סמארט להצבת מטרות http://goo.gl/8fYljy
- לחלום בגדול או להיות מציאותיים? http://goo.gl/f490rs
- הטעות הגדולה ביותר שאנחנו עושים עם כסף http://goo.gl/k6bRlS
-איך להתגבר על פחד מחוסר ודאות ולפתח אמונה עצמית http://goo.gl/NyzPRr
- איך להתגבר על פחד מכישלון http://bit.ly/328Lag1
- אסטרטגיית דיסני להגשמת חלומות (כולל מדיטציה) http://bit.ly/2Ztx2eS
- מה זה דיסוננס קוגניטיבי- http://bit.ly/2LELtt2
- מה זה NLP ומהי שיטת נל"פ- http://bit.ly/2JvhlO3
-עוגן NLP איך לייצר כפתור הפעלה רגשי http://bit.ly/32d38hb
- איך לפתח משמעת עצמית בלי מלחמה עצמית http://bit.ly/2JyoOw1