Скачать или смотреть Do's and don'ts during pregnancy गर्भवती को ये गलतियाँ पड़ सकती हैं भारी!

क्या आप पहली बार माँ बनने जा रही हैं?
तो ये वीडियो आपके लिए है। Dr. Sanjivani Tongase बताएँगे पहली बार गर्भवती महिलाओं द्वारा की जाने वाली कुछ आम गलतियाँ — जो माँ और बच्चे दोनों के लिए भारी पड़ सकती हैं।
अगर आप एक हेल्दी और सुरक्षित प्रेगनेंसी चाहती हैं, तो इन बातों को जानना बेहद ज़रूरी है।

💡 इस वीडियो में आप जानेंगे:
✅ पहली बार प्रेगनेंसी में की जाने वाली 5 आम गलतियाँ
✅ खानपान, नींद और भावनात्मक बदलावों में क्या रखें ध्यान
✅ गूगल और दूसरों की सलाह से बचने की ज़रूरत क्यों है
✅ डॉक्टर की सलाह और नियमित जांच का सही तरीका

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नमस्कार, मैं डॉ. संजीवनी शीतल टोंगसे, संजीवन गर्भसंस्कार के इस युट्यूब चॅनेल में आप सबका स्वागत करती हूँ। नए साल में गर्भवती यह गलतियां बिल्कुल ना करें II 9 Common Mistakes Pregnant Woman Should Avoid इसके बारे में हम आज के व्हिडिओद्वारा जानकारी लेंगे! मेरा यह व्हिडिओ आपको पसंद आया हो तो इसे जरूर लाइक और शेयर करे। ऐसे और भी व्हिडिओज देखने के लिए मेरे संजीवन गर्भसंस्कार इस युट्यूब चॅनेल को जरूर सब्स्क्राइब करे।

Dr. SANJIVANI SITAL TONGASE
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