초등학생도 쉽게 만드는 전자레인지요리 6종 :: 간장계란밥, 밥버거, 김치볶음밥, 달고나토스트, 스파게티, 치즈계란찜

#전자레인지요리
#간장계란밥
✔재료
밥 1공기, 달걀 1알, 간장, 참기름

✔요리방법
1. 전자레인지 사용가능한 그릇에 참기름 1스푼 골고루 퍼트려주고 달걀 1알 깨준 뒤, 노른자 젓가락으로 5~7번 찔러주기
2. 위생랩 씌운 후, 구멍 5-7개 뚫어주고 전자레인지 1분 30초 돌리기
3. 완성된 달걀후라이에 밥 1공기, 간장 1스푼, 참기름 1스푼 넣고 비벼주기
4. 기호에 따라 통깨 뿌려 마무리


#밥버거
✔재료
밥, 참기름, 참치, 마요네즈, 체다치즈, 달걀 (볶은김치나 구운햄 넣어도 맛있어요!)

✔요리방법
1. 밥 양념하기 : 밥 1공기, 참기름 반스푼, 김가루나 조미김 5~6장 부숴 넣고 비벼주기
2. 참치통조림의 기름을 따라내어 버리고 빈그릇에 참치, 마요네즈 1스푼 비벼주기
3. 약한불에 달걀 후라이 1개 만들기
4. 오목한 그릇에 위생랩을 깔고 밥-참치-체다치즈-달걀후라이 순으로 올려주기
5. 랩을 감싸 그릇에서 빼내어주면 완성!


#김치볶음밥
✔재료
밥1공기, 참치통조림(85g) 1개, 김치 한주먹, 설탕 1스푼, 참기름 1스푼, 고추장 반스푼

✔요리방법
1. 신김치나 일반김치 한주먹을 가위로 잘게 잘라준다.
2. 전자레인지 사용가능한 그릇에 김치와 설탕1스푼, 참기름 1스푼 넣고 섞어준다.


(김치가 많이 신 경우, 설탕 조금 더 추가)
3. 참치통조림의 기름을 제거한 후, 그릇에 함께 넣고 다시 섞어준다.
4. 전자레인지(700w기준) 2분 30초 돌리기
5. 밥 1공기, 고추장 반스푼~1스푼 넣고 비벼준다.


#달고나토스트
✔재료
식빵, 버터, 설탕

✔요리방법
1. 버터1스푼, 설탕1스푼(식빵1장 기준) 섞어주기
2. 식빵 한쪽면에 도톰하게 펴 발라주기
3. 에어프라이어에 넣고 170도 10분 돌려주기


#스파게티
✔재료
스파게티 소스, 면


✔요리방법
1. 전자레인지 사용가능한 그릇에 스파게티면 1인분과 물을 충분히 부어주기
2. 전자레인지 8분 돌리기
3. 그릇에 물이 남아있다면 버려준 뒤, 스파게티 소스를 넣고 버무려주기
4. 전자레인지 2분 돌리기
* 모짜렐라 치즈 올리는 경우, 3분 돌리기


✔ 전자레인지 돌릴 때, 스파게티 면이 물을 많이 흡수해요! 그러니깐 물을 충분히 부어주세용!


#치즈계란찜
✔재료
달걀 2알, 물 200ml(종이컵1컵), 소금 1T스푼, 설탕 1T스푼, 체다치즈

✔요리방법
1. 전자레인지 사용가능한 그릇에 달걀 2알 깨주기
2. 소금 1T스푼, 설탕 1T스푼, 물 200ml(종이컵1컵) 넣고 골고루 저어주기
3. 뚜껑이나 위생랩을 씌운 후, 전자레인지 4분 30초 돌리기
4. 체다치즈 1장 올린 후, 다시 전자레인지 30초 돌리기



* 뚜껑 대신 위생랩 사용하는 경우, 위생랩을 씌우고 구멍 4-5개 뚫어주기!!
* 전자레인지에서 꺼낼 땐, 뜨거우니 손조심!!