Михаил Иванов. Как сохранить мотивацию, когда мир рушится. Советы спортсменам и не только

Михаил Иванов, сооснователь издательства "Манн, Иванов и Фербер" и Smart Reading, двукратный финалист Чемпионата Мира Ironman Kona, тренер по триатлону. Поговорили о том, как справиться с эмоциями в сложные времена и о триатлоне.

1:00 Как сохранить мотивацию, когда мир рушится
15:06 Про тренировочный процесс. Ключевая задача тренера
21:43 Возможно ли работать с тренером удаленно
25:10 Занятия по заранее подготовленным планам: насколько эффективны
26:49 Гаджеты для триатлетов
31:53 Тренды в тренерской деятельности
38:23 Как определить свою нагрузку. О сне, медитации
41:44 Советы спортсменам-любителям по подготовке к полумарафону. Как правильно питаться
46:11 Про схемы и объемы тренировок
53:51 Как триатлон влияет на здоровье

🔥 Подписка на библиотеку Smart Reading: читайте и слушайте саммари без ограничений в течение 7 дней!
https://bit.ly/3btPYTZ

Вам могут понравиться эти видео:

✅ МОТИВАЦИЯ: Выйди на тренировку!    • МОТИВАЦИЯ: Выйди на тренировку!  
✅ ТВЕРДОСТЬ ХАРАКТЕРА. Как развить в себе главное качество успешных людей. Энжела Дакворт ВИДЕОСАММАРИ    • ТВЕРДОСТЬ ХАРАКТЕРА. Как развить в се...  
✅ Михаил Иванов в гостях у X-WATERS.    • Михаил Иванов в гостях у X-WATERS. За...  
✅ Встреча Михаила Иванова с триатлонной командой "Роснефть"    • Встреча Михаила Иванова с триатлонной...  
✅ Встреча Михаила Иванова с триатлонным клубом Сбербанка    • Встреча Михаила Иванова с триатлонным...  

Делитесь этим видео с друзьями!    • Михаил Иванов. Как сохранить мотиваци...