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Guion del Vídeo:

5:33 Índice
7:43 1. Hábitos productivos
9:58 1A. Aclara la Niebla Emocional - Identifica tu Productividad Emocional
19:47 La matriz emocional
29:56 Análisis Racional vs. Emocional
32:12 1B. Descodifica tu Vida - Tus Áreas de Responsabilidad
35:28 Radiografía Vital - Clockify
42:16 1C. Resetea el Caos - Empieza desde cero
53:29 1D. Entrena tu Cuerpo para rendir más
57:13 Plantilla de Objetivos
1:00:35 Gestiona tu Energía Mental
1:11:13 Prioriza tus tareas usando neurociencia - Urgencia, Energía, Impacto
1:16:51 Fomenta hábitos saludables
1:22:26 Módulo 2 - Metodología de Productividad
1:23:00 2A. Macro y Microgestión
1:31:25 2B. Elementos del Sistema
1:37:10 2C. Planificación con Trello
1:43:42 2D. Planificación con Microsoft Planner
1:51:49 2E. Revisiones del Sistema
1:54:46 Módulo 3 - Colaboración Productiva
1:55:54 3A. Acuerdos de Comunicación
2:14:10 3B Reuniones efectivas - Tipos de reunión
2:18:19 Cómo gestionar una reunión