أسوأ نوع أوميجا3 يتناوله الجميع \ ما هي الجرعة اليومية من الأوميجا3؟

لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
https://nadawellbeing.com/appointment

الاوميجا٣ او الاحماض الدهنية الاساسية من أهم المكملات الغذائية بسبب اهميتها الكبيرة للصحة
أهم فوائد الاوميجا٣
تحسين صحة القلب والاوعية الدموية
تقليل الالتهابات
دعم صحة الوظائف العقلية
الحماية من أمراض الشيخوخة والزهايمر
تحسين حالات السمنة ومقاومة الانسولين
تحسين مستويات ضغط الدم
علاج الأمراض المناعية والمزمنة زي التهاب المفاصل الروماتويدي والفيبرومايلجيا

هناك مئات الانواع المختلفة من مكملات الاوميجا٣.. كيف نختار افضل نوع اوميجا٣؟
اختيار اعلى تركيز للأحماض الدهنية الأساسية
التأكد من وجود رقابة معامل طرف ثالث صارمة على المنتج
اختيار الشركات المعروفة بالمنتجات عالية الجودة

مقارنة بين ٣ انواع من مكملات الاوميجا٣
زيت كبد سمك القد cod liver oil
لماذا زيت كبد سمك القد يعتبر افضل مصدر للاوميجا٣
برو اوميجا ٢٠٠٠ ProOmega 2000
اوميجا٣ دي ناو Omega3-D now

الفرق بين أنواع الاوميجا٣ المستوردة والمحلية

رأيي في اوميجا٣ بلس

افضل موعد لتناول الاوميجا٣


لينكات المنتجات من داخل مصر
زيت كبد سمك القد cod liver oil
https://www.instagram.com/p/CYRd5sUFJ...

برو أوميجا Pro Omega 2000
https://www.instagram.com/p/Cb8BLMFMo...

ألترا أوميجا 3 دي Ultra omega 3-D
https://www.instagram.com/p/Cawr7Gzuh...


لينكات المنتجات من خارج مصر
زيت كبد سمك القد cod liver oil
https://ae.iherb.com/pr/carlson-labs-...

برو أوميجا Pro Omega 2000
https://ae.iherb.com/pr/nordic-natura...

ألترا أوميجا 3 دي Ultra omega 3-D
https://ae.iherb.com/pr/now-foods-ult...


ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted

🌐 موقع ندى حرفوش:
https://nadawellbeing.com


📸️ انستجرام:
  / nada_wellbeing  


✍️ فيسبوك:
  / wellbeingnada  


✍️ تويتر:
  / wellbeingnada  


📺️ تيكتوك:
  / nadawellbeing  


🛡 المكملات الغذائية والفيتامينات:
  / keto.supplements  


لو المحتوى عجبك من فضلك ساهمي بنشره
ولو عندك اي سؤال سيبيه ليا في التعليقات وهرد عليكي