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다이어트 영양제에 함께 먹을 최상의 조합 한 가지

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Описание к видео 다이어트 영양제에 함께 먹을 최상의 조합 한 가지

다이어트에 가장 좋은 영양제를 하나만 추천한다면?

제가 약사다 보니
다이어트에 좋은 성분은
앉은자리에서 줄줄이 꿸 수 있을 만큼
잘 알고 있습니다.

다이어트에 좋은 영양제로는 보통
✅바나바, ✅카테킨, ✅가르시니아 같은 성분들이 유명한데요.
이 중 어디에도 ❔비타민 D의 이름은 들어있지 않습니다.

✅비타민 D의 부족은 거의 모든 질병과 연관이 있으면서도,
현대인들에게 가장 결핍되기 쉬운 영양소입니다.
바꿔 말하면, 현대인들이 섭취했을 때
가장 효과를 볼 확률이 높은 영양소라는 것이죠.

✅비타민 D를 보충할수록 우리의 세포가
적은 양의 인슐린에도 민감하게 반응하게 되어
인슐린이 과하게 분비되지 않아
살 찌지 않는 몸이 됩니다.

다이어트에 좋은 영양제를 한 가지만 꼽자면
효과 보기도 쉽고, 건강에도 좋고, 다이어트에도 좋은
비타민 D의 손을 들어주고 싶네요.💯

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