Скачать или смотреть Como Estruturar uma Dieta VEGANA para EMAGRECER & HIPERTROFIA

Nessa aula ensino você como estruturar uma alimentação / dieta vegetariana estrita ou vegana para ganhar músculo (hipertrofia) ou emagrecer (perder peso) de forma saudável e BARATA com a quantidade certa de calorias e macronutrientes.

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