7 Trucchi per Iniziare a Correre e Non Fermarti Più

Sei pronto per iniziare a correre? In questo video, ti svelo 7 consigli essenziali per avviare la tua avventura nella corsa. Scopri come partire col piede giusto e mantenere la motivazione alta!

🍿 COSA GUARDARE:
- 370km di Corsa: Il Mio Viaggio sul Cammino dei Cappuccini:   • 370km di Corsa: Il Mio Viaggio sul Ca...  
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⌚️Capitoli
00:00 - Start
00:36 - 1. Vai al tuo ritmo
01:09 - 2. Cosa ti piace fare?
01:59 - 3. Datti un goal
02:35 - 4. Allenati sempre
03:31 - 5. Non dare troppo perso all’attrezzatura
05:12 - 6. Trova un gruppo con cui condividere la corsa
06:12 - 7. Prenditi dei momenti di pausa
07:03 - Bonus: Vivi delle grandi avventure