ALMIDÓN RESISTENTE 🥔 ¡Come la PATATA así para ADELGAZAR! 😒❌

TSeguro que en RRSS has visto que hay que enfriar en la nevera las patatas una vez cocinadas para que no engorden, que así se crea el ALMIDÓN RESISTENTE.
Como ya sabrás si sigues mi contenido, no hay ningún alimento que nos haga adelgazar por si mismo, ni nada que puedas comer/tomar.
Si quieres saber de que va todo esto del almidón, despejo tus dudas en el vídeo.
Si no te ha gustado, por lo menos comparte con aquellas personas que creas que pueda interesarles 😅🙏

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