소리없이 무너지는 당신의 뼈, 나쁜음식부터 차단하세요. 골다공증을 악화시키는 약도 있어요. 노인들도 할 수 있는골밀도를 올리는 실내 운동 동작 소개합니다.

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노인들의 목숨을 위협하는 골다공증. 젊은 세대에도 있어요. 골다공증 검사표 해석하는 방법. 골절예방을 위한 간단한 운동법 몇가지 소개합니다.

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