Скачать или смотреть Jin Shin Jyutsu ou l'art de revitaliser et d'harmoniser le corps, les émotions par le toucher

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Chapitres:
00:00 Introduction
00:11 Qu'est ce que le Jin Shin Jyutsu
00:49 Les outils de la pratique
01:29 Les concepts développés par le JIn Shin Jyutsu
02:32 Les 9 profondeurs


Le Jin Shin Jyutsu est un art japonais ancien utilisé depuis des siècles pour harmoniser le corps, les émotions et l'esprit. Jin Shin Jyutsu est un système japonais d'acupression. Il est enraciné dans la philosophie orientale et il est utilisé depuis des siècles pour apaiser la douleur physique et le stress émotionnel.

Cette technique, créée par le Dr Jiro Murai dans les années 1920, consiste en une légère pression des doigts sur des points spécifiques du corps pour restaurer la santé et soulager la douleur. C’est une forme de travail corporel qui vise à stimuler l'esprit et à guérir le corps.
Ce merveilleux art de guérison est enseigné comme une méthode de développement personnel qui peut être utilisée pour prévenir, soulager et guérir de nombreux maux de la vie.

Cet art thérapeutique est une approche douce mais puissante centrée sur le corps pour des soins de santé alternatifs non invasifs et indolores qui facilite la guérison et le rajeunissement de l'intérieur. Il aide à rééquilibrer l'énergie dans le corps et stimule la guérison naturelle. Il est utilisé pour un large éventail de conditions, y compris l'asthme, les lombalgies, les maux de tête, les crampes menstruelles, la sinusite et de nombreuses autres maladies aiguës et chroniques.

Le Jin Shin Jyutsu est également utilisé de la manière comme complément à d'autres pratiques de guérison, telles que la médecine complémentaire, la physiothérapie et le travail chiropratique, pour réduire la douleur et l'inconfort aigus associés à une condition ou à un mouvement. Il réduit également la dépression post-natale, l'anxiété, le stress et les attaques de panique, l'insomnie, les cauchemars.
La technique pour pratiquer le Jin Shin Jyutsu consiste à placer les mains et à les poser sur des certains endroits bien définis du corps. On laisse les mains ainsi plusieurs minutes jusqu’à sentir un picotement. Ensuite, on peut déplacer les mains vers un nouvel endroit bien défini sur le corps et les y laisser pendant plusieurs minutes. C'est une bonne idée pour les débutants pour les aider à ressentir la technique.

Le Jin Shin Jyutsu est très efficace pour réduire le stress en saisissant par une main un des doigts de l’autre main. Ainsi, l’on peut travailler sur la peur, la colère, la tristesse ou l’inquiétude. Il a été constaté que le Jin Shin Jyutsu aide à réduire la tension artérielle et qu'il est également efficace pour augmenter le flux sanguin vers le cerveau, ce qui peut aider à réduire les étourdissements ou les malaises.

Cependant, il existe de nombreuses autres façons de pratiquer le Jin Shin Jyutsu comme les exercices de respiration, l'auto-massage et même la marche.

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