【岩盤浴】結局膝枕が1番のデトックスかもしれないと思いました

こんばんは！少し前の動画になりますが初岩盤浴に行ってきました！服装が半袖で見ているこっちが寒くなりそう。前から興味はあったのですが行くまでもないかなって思って行ってなかったんですけど、はるもまきも最近体調崩しがちだったので行ってみることにしました。初めは熱っ！ってなったんですけど最後の方は寝てしまいそうになるくらいリラックスできました。ここは岩盤浴だけでなく漫画やゲーム・マッサージなどたくさん充実しているので1日楽しめそうです☺️
ただ、偏頭痛持ちや元々体調が優れない時に行くと頭痛が出たりするのでご注意ください！私は偏頭痛持ちなのですが、この知識がないまま岩盤浴に行ったので翌2日くらいめちゃくちゃ体調崩しました🥲同じような方は、短時間で終わらせてこまめに休憩をとったり十分に水分をとったらいいそうなのでお気をつけください。
ではリフレッシュもできたのでまた楽しい動画をお届けできるようにぼちぼち頑張ります！ではまた〜！

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