Bexiga Caída: Sintomas e o que Fazer para Correr na Academia | Mônica Lopes Muito Prazer

Bexiga Caída: Sintomas e o que Fazer para Correr na Academia

Sabia que correr pode causar queda da bexiga? Entenda como a corrida pode afetar seu assoalho pélvico e descubra dicas essenciais para manter sua saúde enquanto pratica este esporte. Não perca este vídeo fundamental para todas as mulheres corredoras!

Hoje, vamos falar sobre a relação entre a corrida e a queda da bexiga. Como correr sem causar esse problema tão incômodo? Então, assista ao vídeo até o final e DESCUBRA:

1. Como a corrida pode contribuir para a queda da bexiga.
2. Sinais de que seu assoalho pélvico pode estar enfraquecido.
3. Dicas práticas para proteger e fortalecer o assoalho pélvico durante a corrida.

Você já sentiu algum desconforto ou teve algum problema ao correr? Tem alguma dúvida sobre como cuidar melhor do seu assoalho pélvico? Deixe sua pergunta nos comentários e vamos conversar!

👩🏼Eu sou Mônica Lopes, fisioterapeuta, tenho uma clínica no Rio de Janeiro. Na clínica, atuo como Fisioterapeuta pélvica em uroginecologia e gineco e obstetrícia com consultas presenciais e online. Atualmente, também sou Professora de Fisioterapia em Saúde da Mulher e em sexologia em importantes pós graduações no país.

Mônica Lopes
Fisioterapeuta
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