5 tips for å bli mindre nervøs før oppkjøring!

Nervøs før oppkjøring? Her får du mine 5 tips for å dempe prestasjonsangsten!

Jeg har alltid hatt vanskelig for å prestere når noen ser på meg og vurderer meg, noe som medførte at jeg fikk kjøre opp tre ganger før jeg sto for å få billappen, og to ganger da jeg tok motorsykkellappen. Da jeg skulle ta motorsykkelførerkortet fikk jeg noen bra tips før oppkjøringen og gjorde meg noen egne erfaringer som jeg deler med deg i denne videoen. Håper det hjelper deg til å bli mindre nervøs og få mindre prestasjonangst før du skal kjøre opp.

❤️ SUBSCRIBE:    / @sparksofjoymc   ❤️

⏱ Timestamps ⏱
00:00 Intro
00:30 Tips 1: Vær forberedt!
00:58 Tips 2: Spis & drikk før du skal kjøre opp
01:12 Tips 3: Tenk at det "ikke gjør noe" om du stryker
02:02 Tips 4: Bruk avslapningsteknikker for å roe ned
04:25 Tips 5: Ha det gøy!


👊🏻 Om Sparks of Joy 👊🏻
Jeg tok motorsykkel-lappen da jeg var 51 etter å ha drømt om det i 30 år, og gleden ved å mestre det og endelig stå der med motorsykkelførerkort var en utrolig følelse - skikkelig Sparks of Joy - gnister av glede! Ettersom jeg også elsker å jobbe med grafikk og video var det naturlig å ville dele gleden med flere, og dermed ble denne videokanalen født. Her deler jeg klipp og erfaringer fra mitt motorsykkelliv som er i sin grønne begynnelse. Jeg gleder meg til alt jeg skal utforske, lære meg og oppleve!

Jeg bor i Skaraborgområdet i Sverige, og om du har tips om fine veier, kule opplevelser eller noe man bare MÅ gjøre i Sverige eller andre steder, får du gjerne sende meg en mail på sparksofjoy(ætt)lejah.se.

🤩 Sosiale medier 🤩
Instagram:   / sparks_of_joy_ver1e  

🤩 Andre kanaler og sider jeg anbefaler 🤩
   / verenescreativegirlcave  
   / nomadsweden  
   / itchyboots  
   / twowheelswede  

🏍 Mine motorsykler 🏍
Yamaha Virago XV535 '97
Yamaha Virago XV 1100 '96
Honda Rebel CMX500A2 '21

#OppkjøringMC #NervøsFørOppkjøring #OppkjøringsTips