如果你不开心，那么就来一场 森林 浴， 放松压力，治疗癌症 | 采野菜🍒，野果 | 瑞典野菜地图 | 瑞典旅游 不容错过的 森林 体验

很多人热衷于 健康饮食，健康作息，却忽略了健康 生活 最重要 的部分：🌷亲近大自然。走进 森林，享受鸟语花香，忘掉 生活 的烦恼，舒心， 减压。北欧人平和，长寿的秘诀都在这里了。大道至简，健康的 生活 也并不麻烦。

▬ Contents of this video ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 介绍
1:22 森林改善情绪，治疗疾病
3:04 森林 平和心态，延年益寿，提升生活品质
5:03 采摘野韭菜
6:56 瑞典人在森林里跑步，烧烤
7:30 孩子们在森林里学知识
8:44 人人都可以享受森林
9:56 免费采蘋果

Yoggi Yoggi
补充一下，采适当就好，不要一个人收割一大片。野韭菜有受保护的区域，具体要看政府网站。斯德哥尔摩可以采摘，有些地方是很明确的不可以,比如Gyllebo，Munkängarna。有观众反映，任何带着大袋子去采摘都会被罚款。我没有采过很多，所以不清楚。森林虽好但别忘记保护大自然

是否可以采摘可以在政府网站上查询，比如，斯德哥尔摩
https://www.lansstyrelsen.se/stockhol...
Västra Götaland
https://www.lansstyrelsen.se/vastra-g...

#生活 #森林 #北欧生活

在这里你会发现免费的野菜
https://www.skogsskafferiet.se/ramslok/

在这里你会发现免费的水果
https://www.aktavara.org/fruktformedl...
您会找到一张地图，在这里您可以找到最近的免费水果产地。 如果您有要捐赠的水果，也可以注册！
https://fruktkartan.se/#/
水果地图-果树的开放式数据库。 任何人都可以添加新树。 当前有超过3,000棵树木被注册。
http://www.xn--tillvxt-9wa.org/skorde...
在斯德哥尔摩的公共环境中拥有可食用水果和浆果的地图


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记录一个海漂感受到的北欧文化， 分享一位海外工作者的心路历程， 探讨一个移民妈妈经历的教育理念差异。

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✅ 为什么这么小的国家能孕育出宜家，沃尔沃，爱立信，HM 等国际大品牌？
✅ 为什么这个国家多次被评为世界上最幸福的国家，最适宜孩子成长的地方？
✅ 我会分享从摇篮到坟墓的生活是怎么样的？以及高税收高福利背后的故事。

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