ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ | Упражнения с резинкой

Фитнес-интенсив ТРАНСФОРМАЦИЯ 🚀
Для желающих:
обрести фигуру мечты
научиться и привыкнуть сбалансированно питаться
избавиться от отеков и целлюлита
изменить образ жизни и мышление

Старт проекта совсем скоро!
Подробности в моём телеграмм-боте - https://t.me/KuzhovnikFitBot ❤️‍🔥

———————————————

Эта тренировка с резинкой позволит качественно проработать мышцы ягодиц!
Данные упражнения с эластичной лентой сделают ягодицы ещё более упругими!

Комплекс упражнений можно повторить 2-3 круга, если после первого ощущаете бодрость и силы в теле!
После данной тренировки будет отлично выполнить комплекс на пресс 10 мин -    • ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | Упражнения для ...  
И/или растяжку для ног -    • 14 МИН РАСТЯЖКА НА НОГИ статичная || ...  

Если вы читаете эти строки - оставьте для меня весточку в комментариях, а то может ни кто и не читает эту информацию 😁🤍


🤍 Telegram: https://t.me/anastasiia_kuzhovnik
🤍 Instagram:   / kuzhovnik_fit  
🤍 VK: https://vk.com/kuzhovnik_fit
🤍 Email: [email protected]



———————————————
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах.
Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.