3招處理 睡眠障礙

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致香港執業催眠師中心感謝信

2024年9月24日，我們在澳門金龍中心成功舉辦了由澳門正念中心主辦、厚德慈善會全數贊助的工作坊。在此，我們衷心感謝所有參與者及支持單位。

本次工作坊特別邀請了香港執業催眠師中心的Max Shear，為我們的市民提供了三招解決失眠障礙的超實用方法。Max Shear以其專業知識和豐富經驗，為與會者帶來了一場精彩的講座，並幫助大家學習如何改善睡眠質量。

當晚，我們也榮幸地邀請到了復旦大學創新研究中心的主任徐教授，為我們提供專業學術指導，讓整個活動更加充實和有深度。Max Shear曾經受到香港各大學誠意邀請做以催眠為主題的的講座，已催眠為主題進入香港各大學做工作坊是使無前例的,澳門市民難得得在這次工作坊成為了一次難得的機會，讓參與者感受到催眠的魅力。

參加者們不僅能夠即場體驗放鬆，還能帶回三個實用法寶，幫助自己和身邊的人改善睡眠，提升生活質量。

再次感謝Max Shear的精彩分享，感謝厚德慈善會的支持，以及所有熱心參與者的積極參與。希望未來能有更多這樣的活動，讓我們共同學習與成長！

謝謝大家！

澳門厚德慈善會
歐陽潔華女士

澳門正念中心
Dr.Bang Leong
Clinical Psychologist

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