Top 10 Übungen am Kabelzug

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In diesem Video: 10 Top Übungen am Kabelzug für Zuhause oder fürs Studio. Der Fokus liegt - kabelzugtypisch - auf Rotationsübungen, und Armen und Schultern. Wir versuchen dabei aber möglichst ganze Muskelketten zu bewegen. Schau mal rein, es ist bestimmt die ein oder andere Übung für dein Training dabei.
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Der SlimBeam von NOHrD ist der perfekte Kabelzug für zuhause. Der Seilzug hat unserer Meinung nach "Studioqualität" und hält auch bei hoher Trainingsbelastung genau so wie es ein Seilzug tun soll. Optisch passt sich der SlimBeam perfekt in den Wohnbereich ein - verfügbar ist er in verschiedenen Holzarten.
► in diesem Video stellen wir den SlimBeam näher vor:    • NOHrD SlimBeam Seilzug - der perfekte...  

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Hier findest du unseren blog-Artikel zum Thema "Kabelzug":
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Falls du einen Vorschlag für ein Workout mit einem bestimmten Fitnessgerät hast oder mit einem Workout zuhause unbedingt eine bestimmte Muskelgruppe trainieren möchtest, schreibe uns einfach. Wir werden den Vorschlag im Team diskutieren, abstimmen und das Workout, falls es zu unserem Konzept passt, für dich produzieren. Dein Zuhause. Dein Gym.
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Vielen Dank an Jochen Schmidt die alte Rakete (diplomierter Sportwissenschaftler, systemischer Coach und ganz nebenbei Hamburgs Vizemeister im Schwergewicht) von https://www.hometown-fitness.de/

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