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내면에 대한 집중력이 높아지는 지감 명상 가이드 | 내면 집중 명상 | 만월도전TV 선도명상

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Описание к видео 내면에 대한 집중력이 높아지는 지감 명상 가이드 | 내면 집중 명상 | 만월도전TV 선도명상

자신의 내면에 집중하는 힘이 커지면
자신을 믿는 마음도 커집니다.

지감명상은 감정을 그치고 내 안의 생명력, 에너지를 만나게 할 것입니다.
선도명상의 가장 기본수행이자, 가장 중요하게 반복해야할 명상법입니다.
자주 따라해 보세요.

양손을 천천히 공중에 천천히 가볍게 띄워주시고
나뭇잎이 강물에 떠내려가듯이 그렇게 천천히 허공 속에서 여러분들의 양손이 나뭇잎처럼 움직이기 시작합니다.
바람에 자유롭게 날리는 꽃잎처럼
여러분들의 양손이 아주 가볍게 자유롭게 걸거침 없이 허공 속에서 움직이기 시작을 합니다.

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