30 дней плавания 7 Длинный заплыв в открытой воде

Как согреться при длительном плавании в холодной воде?

Привет! День 7
Сколька тепла уходит через ноги? Зачем гидроноски?
Подробнее в видео.

Детальнее о каждом дне смотрите в выпусках на канале.
С Вас подписка!
А за каждого нового подписчика отправлю 1 грн в фонд Александра Усика:
Донатьте сюда: https://usykfoundation.org/

Тренирую онлайн по всему миру
https://romanishyn.com/online/

ДРУГИЕ ВИДЕО ПО КАЖДОМУ ДНЮ
   • 777км за 30 дней  

Реквизиты, чтоб стать спонсорами канала:
monobank: 5375414110150884
privatbank: 4731219640344531
Paypal: [email protected]
USDT (trc20)
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7

https://arenastore.com.ua/
-20% Промокод: romanishyn

0:00 День 7 заплыва 777км
0:10 Подготовка к старту
0:33 лицо-вода и поплыли
1:08 Первые 10км. О температуре и погоде
1:21 Первый круг 13 км, проплыл, и замёрз
2:10 Второй круг, начало. Сюрпризы от костюма
3:07 16 км, спасибо Команде!
4:07 Финиш дня. 26км плавания.
4:59 Список спонсоров

#плавание #плаваниенаоткрытойводе #30дней