Скачать или смотреть Избавьтесь от боли в пояснице

В этом видео я демонстрирую простое движение, которое вы можете использовать, чтобы попытаться снять боль и дискомфорт в спине. Это также отличный способ просто почувствовать себя лучше в целом. Упражнение выполняется с сопротивлением и может быть невероятно эффективным.

Попробуйте и поделитесь своим мнением!

Узнайте, как Pressing RESET может помочь вам использовать свое тело так, как оно было задумано природой. Пройдите курс OS Pressing RESET - https://originalstrength.net/courses/

Посмотрите последнюю книгу Тима, только что вышедшую, «Самосохранение»:
https://amzn.to/3Z70Hvx

Посмотрите последнюю версию нашей первой книги «Pressing RESET: Original Strength Forever»:
https://www.amazon.com/Pressing-RESET...