一種吃不膩的減肥餐..雞肉藜麥毛豆

Скачать 一種吃不膩的減肥餐..雞肉藜麥毛豆 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 一種吃不膩的減肥餐..雞肉藜麥毛豆 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку 一種吃不膩的減肥餐..雞肉藜麥毛豆 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 一種吃不膩的減肥餐..雞肉藜麥毛豆

癌症飲食安心手冊已暫停服務，目前此服務已升級為「一週菜單」省時達人方案，每週收到幫你整理好的一週菜單，幫你減輕壓力節省時間👇
https://menumart.cc/加入省時達人

#藜麥 #藜麥毛豆
-
【食材表】
藜麥 1.5杯約100公克
毛豆約100公克
紅甜椒 1顆約80公克
黃甜椒 1顆約80公克
雞胸肉約200公克

【營養概算】
(成品全部份量約1000公克)
(以下換算成每100公克營養)
熱量 86.6大卡
蛋白質 7.3公克
脂肪 2.7公克
碳水12公克
膳食纖維 7.2公克

參考資料：
衛福部食品營養成分資料庫