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Blumenkohl, der alle in den Wahnsinn treibt! Knusprig gerösteter Blumenkohl Einfach Köstlich!

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Описание к видео Blumenkohl, der alle in den Wahnsinn treibt! Knusprig gerösteter Blumenkohl Einfach Köstlich!

So lecker hat Blumenkohl noch nie geschmeckt! Abendessen in 15 Minuten! Einfach, schnell und köstlich!

Ein einfaches, schnelles und unglaublich leckeres Rezept mit Blumenkohl, Eiern und karamellisierten Zwiebeln. Perfekt für ein gesundes, fleischloses Abendessen!
Zutaten:
Blumenkohl
3 Eier
Salz
3 EL Mehl
Olivenöl
Den Blumenkohl von beiden Seiten goldbraun anbraten
1 Zwiebel
Pflanzenöl
1 rote Paprika
3 Champignons
Knoblauch
1 Tomate
Salz, schwarzer Pfeffer
Italienische Kräuter, Paprika
50 g Käse
15 Minuten bei 180 °C backen

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