Скачать или смотреть Crunch - Supine - Band Resisted

Crunch - Supine - Band Resisted

Скачать Crunch - Supine - Band Resisted бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Crunch - Supine - Band Resisted или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Crunch - Supine - Band Resisted бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Crunch - Supine - Band Resisted

Lie on your back, place your hands lightly behind your head or across your chest, and engage your core as you lift your shoulders off the floor, focusing on drawing your ribcage toward your pelvis. Maintain slight tension on the band throughout the movement to engage your lower abs. Exhale deeply at the top of the crunch while squeezing your core, and avoid using momentum to ensure the lower abs stay active.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке