Скачать или смотреть 2つの調味料を使って焼くだけ【オクラ簡単レシピ】これ最高に旨いです😋

火を使わない！焼きオクラの作り方
〈材料〉
オクラ【16本】約120g
塩【少々】
和風だし顆粒【小さじ1/2】
ごま油【小さじ1】
白ごま【適量】

①オクラに塩をふり産毛をこすり取り、水洗いをしたらガクを取り、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
②オクラをポリ袋に入れ、和風だし顆粒・ごま油を加え揉み込み、5分ほどおいておきます。
③アルミホイルにオクラを並べ、トースター『230°』で5〜6分焼きます。
④焼けたら最後に白ごまをかけ完成です😋

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