Скачать или смотреть Quadruped Hip CARs (controlled articular rotations)

Quadruped Hip CARs (controlled articular rotations)

Скачать Quadruped Hip CARs (controlled articular rotations) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Quadruped Hip CARs (controlled articular rotations) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Quadruped Hip CARs (controlled articular rotations) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Quadruped Hip CARs (controlled articular rotations)

A go-to variation of hip CARs that adds a significant element of trunk and shoulder stability. I love this variation as part of a warm up prior to a workout to activate the core, shoulders, and obviously the hips.

Maintain straight arms throughout and watch for rounding and arching of the spine and hiking of the hip. Take your hip through the largest controlled circle you can.

Check out the full joint mobility CARs routine in the Mobility Playlist.

Instagram
@running_with_forks

Комментарии

Информация по комментариям в разработке